ביטחון עצמי

מעברות של ביטחון: איך סיפורים אישיים עוזרים לילדים קטנים להתמודד עם שינויים

מעברות של ביטחון: איך סיפורים אישיים עוזרים לילדים קטנים להתמודד עם שינויים אתם מכירים את הרגע הזה? השעון מראה שבע בבוקר, הבית עדיין שקט, אבל באוויר כבר ניכר המתח של “מחר”. אולי זה המעבר לגן, התחילתו של מסגרת …

קרא עוד →

התמודדות עם חרדה חברתית וביישנות בבית הספר

אתם מכירים את הרגע הזה? השעון מראה שבע בבוקר. הבית עדיין שקט, אבל באוויר כבר מורגשת המתח של “מחר”. אתם מסתכלים על ילדכם ורואים איך הוא מתכווץ מעט כשמוזכר בית הספר, חברת הילדים או שיעורי השאלה. עבורו, המרחב …

קרא עוד →

התמודדות עם משבר כלכלי וחוסר יציבות במשפחה

אתם מכירים את הרגע הזה? הבית שקט, אבל המשיח בראשים כבד. אולי מדובר על שינוי פתאומי בעבודה, צמצום בתקציב המשפחתי, או תחושת אי-ודאות כלכלית שמתעבת באווירה של הבית. כהורים, אתם מרגישים את המשימה המורכבת: איך שומרים על הילד …

קרא עוד →

הכנה לאבן דרך של כיתה א': איך סיפורים מותאמים אישית מעניקים לילדים ביטחון

הכנה לאבן דרך של כיתה א’: איך סיפורים מותאמים אישית מעניקים לילדים ביטחון אתם מכירים את הרגע הזה? הבית מתמלא בציוד חדש - תיק עם מדבקות, מחברות ריקות שרק מחכות להיכתב בהן, ושיחונים על “יום הראשון”. …

קרא עוד →

טיפוח חוסן נפשי וביטחון עצמי דרך כוחה של סיפור

טיפוח חוסן נפשי וביטחון עצמי דרך כוחה של סיפור אתם מכירים את הרגע הזה? הילד שלכם ניגש למשימה חדשה - אולי מדובר בעלייה על אופניים לראשונה, התמודדות עם תור ארוך בבית החולים, או אפילו רק ניסיון להתמודד עם סף עקב שרשרת של …

קרא עוד →

התגברות על הפחד משיפוטיות: עוזרים לילד לבנות ביטחון בעצמו ובזהותו הייחודית

השעה היא שבע בערב, הילד יושב לידכם על הספה, ומנסה להחליט אם ללבוש את המעיל עם התרגילים המיוחד שלו או את זה שכל הילדים האחרים בגן לובשים. אתם רואים את ההיסוס בעיניו, את הרגע שבו הוא שוקל: “מה יגידו לי? האם זה …

קרא עוד →

התמודדות עם פחדים מרעשים חזקים ומרחבים ציבוריים

התמודדות עם פחדים מרעשים חזקים ומרחבים ציבוריים אתם מכירים את הרגע הזה? אתם נמצאים במרחב ציבורי - אולי בתוך בניין קונים, במוזיאון או בסמוך שטח ציבורי - וכשמתנגש רעש פתאומי. זה יכול להיות צפצוף של סירנה ברחוק, רעש חזוק של …

קרא עוד →

איך להתמודד עם 'אוכלים בררני': כלים וסיפורים לילדים שמתקשים לאכול

איך להתמודד עם ‘אוכלים בררני’: כלים וסיפורים לילדים שמתקשים לאכול אתם מכירים את הרגע הזה? אתם מכינים ארוחת ערב שמשקיעים בה המון מאמץ - אוכל שבית, טרי, ובדיוק מה שהילד “אמור” לאהוב. אבל ברגע שלב …

קרא עוד →

חרדת הנפרדות: איך סיפורים מותאמים אישית עוזרים לילדים להרגיש בטוחים

אתם מכירים את הרגע הזה? השעון מראה שמונה בבוקר, או אולי שבע בערב - תלוי כמה פעמים “זהו הרגע” בכל יום. עומדים בכניסה לגן, או על סף הבית לאחר יום שיעורי. הילד מתחיל להתהדק לכם, המבט שלו משתנה מציפייה לסקרנות …

קרא עוד →

ניצחון על הפחד מהסירנות והרעשים: איך סיפורים מותאמים אישית מעניקים לילדים ביטחון

אתם מכירים את הרגע הזה? אור המעבר בבניין הופתע שלב אחד, או אולי רעם של סופת רעש קרובה, והילד שלכם פשוט נרעד. הוא לא רק “מתגונן” - הוא נכנס למצב של שיתוק זמני או תגובה פיזית של פחד. עבור ילד קטן, העולם הוא …

קרא עוד →

ניצחון על הפחד מהמועד הראשון לרופא: איך סיפורים מותאמים אישית מעניקים ביטחון

ניצחון על הפחד מהמועד הראשון לרופא: איך סיפורים מותאמים אישית מעניקים ביטחון אתם מכירים את הרגע הזה? הריחות המוכרים של מרפאת השיניים או של בית החולים, צליל המכונות ברקע, והמבט של ילדכם שמתחיל להתנדנד בין סקרנות לחרדה. …

קרא עוד →